群馬県利根郡の群馬サイクルスポーツセンターにて開催された「第54回 JBCF東日本ロードクラシック群馬大会 Day1」にFlechaメンバーか出走しました。
Yクラスタ
DNF 萩谷蒼風
ご声援ありがとうございました！
レースレポート
東日本ロードクラシックDAY1
天候 雨
距離60キロ=6キロ10周
目標
走りきる
落車しない。
結果
49人中27位
あしきり。
２時起き現地到着６時
開場につくと雨が降っていた。試走の準備をして。mさんと一緒に試走しに行った。
ディレーラが動かなくなるメカトラおきたが川崎さんに直してもらいました！時間もぎりぎりだったのでアップは15分いつもの半分位で不安だった。
今回はE1が先にはしりその数分後にYがはしった。
レーススタート
ローリングスタートで一周するとE1の人たちが高速で右側を通り抜けて
結果１周半たってからスタートしました。
最初の位置が悪いのとタイミングを間違ってしまって最初からなかぎれしてしまいました。
理由がわからないが脚に力が上手く入らなかった。
そこから追い付けず最初の展開はとても悪かったです。
ちぎれた後はまわりにいたちぎれた人と一緒に少しずつ順位を上げて行きました。
脚がつる前兆があり途中で補給をいれた。
後半はずっとブラウブリッツェンの二人と僕で５周目までローテーションしていました。上手く使われた気がしたのであまり前に出なかったローテーションの時間も短くした。
6周目はオレンジのジャージをきた高校生と一緒に走りました。脚がつりそうでしたが心拍数は170ぐらいで少し余裕があったなのでついていけましたが後半の登りに差し掛かるところで左脚がつってしまいとても悔しかった。
後ろからきた人の後ろについて右脚で無理やりこいでホームに戻ったところであしきりになりました。
よかった点
少しだか駆け引きを学んだ。
雨が降っていたが落車しなかったこと。
改善点
脚がつらないように体の管理調べたりする。
最初の位置からローリングスタートまで時間があったのに前に行けなかったところ。
カーブ正確さをあげる。
レース中こまめに水、補給食をいれることを癖付ける。
このレースはあしきりになってしまいましたが学べることもあり振り替えるととても楽しかったです！
今年の目標はパワーウェイトレシーブ4です下半期に入りますがそれにむけて練習頑張っていきます！
次のレースはロードとクリテ2DAYなのでそれに耐えたられるような体を作って万全の状態で頑張ります！
応援してくれた皆さんありがとうございます！
