今日のFlechaライドは天気やイベント等の都合で久々となりましたが、今回も３名の方が体験入会となりました。

押川さん、中島さん、小宮さんご参加ありがとうございました。

今日はトレーニングライドの日ですので、阿見町総合公園で集合し周回コースへ。

１周約６キロで、色々なタイプのアップダウンがあるコースで、かなり脚が削られるコースとなっています。

最初はコースを覚える為にゆったりと周回し、２周目よりペースを上げて周回。

その後５、周回目まで連続周回しました。もう脚が終わっちゃいました・・・

一旦コンビニで休憩した後、更に４周回しました。

お昼は近くのお蕎麦屋さんでお蕎麦とソフトクリームを頂きました。

ちょうどその頃、及川さんから合流出来るとの連絡があり合流をして、今日のトレーニングコースを覚えて頂きたいので、またまた周回コースを。

さすがに元気な及川さんがまさかの先頭を走ることに。
コースわからないはずなのに・・・・

ここで体験の３名の方達はトレーニング終了で解散となったのですが、残ったメンバーは花嶋さんのリクエストで牛久大仏の後ろ姿を見たいという事で早速牛久大仏へ。

写真撮影後は前川に行って休憩して解散となりました。